Nikdy předtím jsem trenéra neměla a nevěděla jsem, co mám očekávat, ale věřila jsem své intuici - a ta mě nezklamala. TGU Coaching je superkomplexní! S Romanem se nebavíme jen o tom, kolik toho jím a cvičím, ale i o dalších aspektech života, které mi do toho zasahují.

Šimon bol mojím inštruktorom na kurze trénera a ohromila ma jeho vášeň pre fitness, a detailný, presný prístup k práci. Počas koučingu som získal techniku cvičenia, nástroje a smer vo výžive, a návyky nielen pre zdravie a výkon, ale aj osobný rozvoj. 4 roky spolupráce, motivácie, opory a priateľstvo. A ideme ďalej!

Šimon mi pomohl jak fyzicky, tak mentálně. Naučil mě mnoho nového a například postupné úpravy techniky vedly k výraznému zlepšení jak postavy, tak i výkonů. Byl také velkou oporou v obtížných chvílích, a vždy mě dokázal nasměrovat. Po sedmi měsících spolupráce hodnotím naše úsilí a dosažený pokrok velmi kladně a těším se na další vývoj.

Dosažení mého cíle ohledně váhy a tělesného složení bylo báječné, ale nejvíc oceňuji, kolik jsem se naučila o svém těle a životních návycích. Šimonův přístup je laskavý a pečlivý. Vždy tu byl, když jsem potřebovala podporu a současně mě učil, jak se stát samostatnou. Jsem za svoji volbu spolupracovat s ním nesmírně ráda a odnáším si z toho celoživotní benefity.